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En Telemasajes queremos ofrecerle el mejor servicio y por ello queremos mostrarle y explicarle las tecnicas que utilizamos, y mantenerle al dia de las ultimas noticias sobre masajes, fisioterapia, acupuntura y Pilates.

Estas navidades cuida tu espalda!

Publicada el 3 Ee diciembre Ee 2019 a las 7:25

Desde Telemasajes queremos ayudarte a que mejores tu estado fisico y mental.

La fisioterapia te puede ayudar

Publicada el 4 Ee noviembre Ee 2019 a las 13:25

Llamanos a conoce nuestros servicios para mejorar tu salud. Te podemos ayudar.

Higiene de columna

Publicada el 21 Ee enero Ee 2018 a las 16:20

La higiene de columna sentado o en la oficina es complicada ya que sentarse todo el día es perjudicial para la salud pero puede hacer mucho para mejorar su higiene de columna simplemente mejorando la postura de su espalda. Puede hacer mucho para mejorar su salud simplemente mejorando su postura. Aprender a sentarse correctamente puede ahorrarle muchos dolores

Usar elementos ergonómicos y aprender a sentarse correctamente puede reducir el desgaste de sus músculos y ...

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Como hacer un masaje abdominal a uno mismo

Publicada el 5 Ee diciembre Ee 2017 a las 0:50

Puede realizarse un masaje abdominal para favorecer la digestión y la función intestinal regular y los resultados pueden variar dependiendo de la presión que efectúe. El masaje es extremadamente beneficioso para el cuerpo y para la mente. Masajear las piernas después de una carrera hace que el ácido láctico se mueva para reducir el dolor y masajear los hombros y el cuello ayuda a reducir la tensión.

Masajearse el abdomen ofr...

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