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Consejos para relajarse y dormir mejor
| Publicada el 30 Ee abril Ee 2020 a las 0:15 |
Dormir bien por la noche es esencial para tener una mente y un cuerpo sanos. Por supuesto, con horarios alterados, niños y muchas otras distracciones, dormir lo suficiente es más fácil de decir que de hacer.
Entonces, ¿qué puedes hacer para ayudarte no sólo a acostarte más temprano, sino también a dormir mejor? Aquí hay algunos consejos sobre cómo dormir.
1.Elija la misma hora para acostarse y una ho...
Leer mensaje completo »La fisioterapia te puede ayudar
| Publicada el 4 Ee noviembre Ee 2019 a las 13:25 |
Llamanos a conoce nuestros servicios para mejorar tu salud. Te podemos ayudar.
Higiene de columna
| Publicada el 21 Ee enero Ee 2018 a las 16:20 |
La higiene de columna sentado o en la oficina es complicada ya que sentarse todo el día es perjudicial para la salud pero puede hacer mucho para mejorar su higiene de columna simplemente mejorando la postura de su espalda. Puede hacer mucho para mejorar su salud simplemente mejorando su postura. Aprender a sentarse correctamente puede ahorrarle muchos dolores
Usar elementos ergonómicos y aprender a sentarse correctamente puede reducir el desgaste de sus músculos y ...
Leer mensaje completo »Fisioterapia a domicilio
| Publicada el 21 Ee enero Ee 2016 a las 5:40 |
En Telemasajes queremos que conozcas nuestros ser vicios de fisioterapia a domicilio
