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En Telemasajes queremos ofrecerle el mejor servicio y por ello queremos mostrarle y explicarle las tecnicas que utilizamos, y mantenerle al dia de las ultimas noticias sobre masajes, fisioterapia, acupuntura y Pilates.

Higiene de columna

Publicada el 21 Ee enero Ee 2018 a las 16:20

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La higiene de columna sentado o en la oficina es complicada ya que sentarse todo el día es perjudicial para la salud pero puede hacer mucho para mejorar su higiene de columna simplemente mejorando la postura de su espalda. Puede hacer mucho para mejorar su salud simplemente mejorando su postura. Aprender a sentarse correctamente puede ahorrarle muchos dolores

Usar elementos ergonómicos y aprender a sentarse correctamente puede reducir el desgaste de sus músculos y ...

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Como hacer un masaje abdominal a uno mismo

Publicada el 5 Ee diciembre Ee 2017 a las 0:50

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Puede realizarse un masaje abdominal para favorecer la digestión y la función intestinal regular y los resultados pueden variar dependiendo de la presión que efectúe. El masaje es extremadamente beneficioso para el cuerpo y para la mente. Masajear las piernas después de una carrera hace que el ácido láctico se mueva para reducir el dolor y masajear los hombros y el cuello ayuda a reducir la tensión.

Masajearse el abdomen ofr...

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Disfruta del verano sin dolor!

Publicada el 4 Ee junio Ee 2017 a las 7:45

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Llamanos a conoce nuestros servicios para mejorar tu salud

Librate de los dolores estas navidades con nostros

Publicada el 30 Ee noviembre Ee 2016 a las 16:00

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Librate de los dolores estas navidades!!

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Como manejar el estres

Publicada el 30 Ee junio Ee 2016 a las 5:45

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Como manejar el estres es muy importante hoy en dia ya que es muy comun. El estrés es lo que se siente cuando se tienen que manejar más cosas de lo que estamos acostumbrados. Cuando usted está estresado, su cuerpo responde como si usted estuviera en peligro. Si no sabe como manejar el estres produce hormonas que aceleran el corazón, le hacen respirar más rápido, y le dará una explosión de energía. Esto se conoce como la re...

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